金羚文学 - 都市小说 - 克制不住心动在线阅读 - 第191页

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    好在周围的人背后说人也还算有分寸,没说得太过,黎璃虽然有感觉不对劲,但也没多问了。

    吃完晚餐,她们一起cao场散步消食。

    天边的晚霞绚烂,不同方向色彩不一,火红的,橘黄的,粉紫的,像谁家小孩打翻了水彩,形成了不同颜色的区块。

    很多人都举着手机在拍照,赵若萱也忍不住拿出手机来拍,黎璃只喜欢用眼睛欣赏,没动,赵若萱后退几步,下蹲,把黎璃照进天边粉紫的晚霞里。

    “你说体能训练会有什么项目啊?”黎璃蹲在cao场中心的绿草地上,抚摸着一小株含羞草,问赵若萱。

    赵若萱也跟着蹲下,伸手碰了碰含羞草的叶子,叶子立刻合上。

    “我听说有高抬腿,蛙跳,仰卧起坐,俯卧撑还有跳远。”

    黎璃听到仰卧起坐的时候笑意就凝住了,“这些是项目...是人能做的吗?”

    “所以我叫你明天再来吧,你不听。”

    黎璃:“...来都来了,不怕,魏希jiejie应该不会太魔鬼的。”

    晚霞再绮丽绚烂,也很快被黑夜遮盖。

    黑夜吞噬掉晚霞时,体能训练也开始了。

    cao场旁的路灯很高,投射下明亮的黄白色光芒,将人的影子拉得格外长。

    关于体能训练,领队张教官有给出参考项目,魏希却不打算让队里的学生都练,她只挑出两项,仰卧起坐和跳远,旨在帮大家度过军训结束后马上要面临的体测,其他几项剩余有时间再练。

    尤其是小姑娘体力不行,这段时间得好好练才能通过体测。

    魏希先是让大家轮流跳远,测了下大家的水平,基本都能过及格线,只有少数几个没过,然后是仰卧起坐,魏希让大家自行组队,两两一组,互相给对方压腿,报数,不计时,一口气做30个就合格。

    黎璃把赵若萱拉到光线最昏暗的角落。

    “黎璃,你先还是我先?”赵若萱知道黎璃做仰卧起坐就像是产妇难产一样,担心地问。

    黎璃想了想,道:“我先吧,你数快点,然后换你。”

    “啊?”赵若萱愣了一下问:“你要我给你虚假报数吗?”

    黎璃点头,“不然我过不了,太丢脸了。”

    “好吧。”赵若萱考虑到黎璃的身体也是生病刚恢复,答应给她放水,但是不忘提醒她道:“军训完的第一周就要体测,到时候也是要测仰卧起坐的,躲得过初一躲不过十五,黎璃你还是得好好练练。”

    “好。”黎璃知道自体能垃圾,保证道:“我晚上睡觉前也会在床上练的。”

    她曲着腿躺在水泥地上,

    赵若萱坐在她脚上,抱着她的腿,喊了声:“开始吧。”

    黎璃双手抱着脑后,开始仰起,做第一个的时候还算轻松,第二个时速度减慢,第三个时开始勉强,第四个时脖子脑袋都变得无比笨重...艰难地做完第9个,她咸鱼地躺在地面上,“起不来了。”

    赵若萱嘴里还在报数:“1,2,3...10...15,16...”

    “不准浑水摸鱼。”魏希威严的声音忽然响起,打断赵若萱的报数。

    “魏教官。”赵若萱心虚地喊了声。

    原本咸鱼躺休息的黎璃也一下子惊醒,“魏教官...”

    “去除虚报的,黎璃做了多少个?”魏希严肃地问。

    赵若萱不敢骗她,诚实道:“9...9个。”

    “9个?”魏希以为自听错了。

    是啊,就是9个,后面4个还是黎璃很艰难才起来的,不然一口气的话只有5个。

    高二会考的时候是体育各项平均成绩及格就行,黎璃仰卧起坐很差,800米也马马虎虎,靠的是坐位体前驱满分和排球满分拉的分。

    “再试一次,我看看。”魏希对黎璃道。

    “好吧。”黎璃赶鸭子上架,又试一次,这次依旧难产,但因为魏希在,成绩有进步,黎璃做了10个。

    魏希这才相信黎璃是真的只能做几个,而且是不限时间的,但体测考试时是有时间限制的,而且C大重视学生身体素质,要求的是每项都及格,不能有太明显的短板。

    大部分学生都做完一遍了,对他们来说不限时间,30个难度普遍难度不大。

    魏希让大家休息15分钟,等会儿在测限时的。

    最后半小时,测试再次开始,魏希给出的条件是搭档双方达到一分钟26个的要求就可以提前休息,不行就多练几遍。

    黎璃这次没有先来,她帮赵若萱压腿,赵若萱仰卧起坐很在行,一遍过了。

    然后又轮到她。

    黎璃带上痛苦面具,躺到地上,这次魏希就站在旁边计时,赵若萱也不敢乱数,一分钟,黎璃勉强做了8个。

    “不行。”魏希摇头。

    “若萱,你起来,我来给黎璃压腿。”

    赵若萱立刻起来,周围有人还跟黎璃一样在挣扎,也有人达到要求了坐在一边休息。

    黎璃躺在地上,有些紧张,魏希居然亲自帮她压腿。

    不过魏希没有像赵若萱一样直接坐在她脚上,而是先试了试用手压着她的双脚,黎璃本身核心没什么力,拼了全力也只能做5个。

    魏希明白了,小姑娘缺的是核心力量,现在要多做几个的话得借力。

    她坐到小姑娘脚上,双手抱紧小姑娘的小腿,“现在再试试。”

    黎璃感觉到腿部有一股强大的力量再带着她往上。

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