金羚文学 - 玄幻小说 - 我还是更适合参加奥运if线在线阅读 - 第162页

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    他要做什么?

    张珏要保自己的连跳能力。

    自从进入发育关后,张珏的连跳就以接3T为主,一是作为点冰跳的3T更容易控制轴心,二是他这个赛季一直有腰肌疲劳的问题,但很多人都忘了,他是一个绝对的刃跳高手,鹿门现在给徐绰、闵珊练的连3lo独门技巧在国际赛场上颇有名气,因为他们的连跳节奏都非常漂亮,只要成功就能拿高GOE,而这份技巧就是以张珏的技术为基础开发的!

    他用没有受伤的右脚点冰,左脚呈外刃起跳,落冰后没有停顿,单脚干拔了一个3lo。

    “好!”沈流喊了一声,拍了拍手,这一跳周数非常足。

    杨志远:“喝,他这腰子的力气又回来了?”

    鹿教练舒了口气:“贺医生很厉害,张珏的腰在她那里好了个彻底,别看咱们这阵子限制他练贝尔曼,他前两天还闲着无聊掰烛台贝尔曼姿态呢。”

    腰力一回来,运动员整个身体的核心都稳了几分,何况张珏养腿那阵子也不是完全没练,他当时经常跑国家队,借用健身室里的器械练其他部位的肌rou,而张俊宝就站在旁边帮忙和指导。

    这些他人没有注意到的付出,让张珏硬生生以一个月的时间就适应了新的身体重心、轴心以及大部分跳跃技术,是一场人为的奇迹吗,正如孙千所说,越是大赛,他越愿意派张珏,因为他只看这小子平时的训练状态,就知道他能担重任。

    金子瑄跟着喊:“张队,厉害!”

    张珏得意一笑,又啪地来了一个4S,虽然依然是靠举手提转速才保证了空中转体速度,落冰时还踉跄了一下,但依然算是跳成了。

    江潮升连忙跑到挡板边,露出一个大大的笑:“哦哟,年轻就是好,小伙子恢复得真快。”

    张珏乐呵呵的下冰,正好听到这句,他直言:“我不是恢复得快,您看我左脚,现在连个3T都点不出来,就是腰养得好,刃跳恢复了百分之九十的水平。”

    他也不是没有练4S,无奈时间太短,目前只把成功率重新刷到百分之六十。

    江潮升赞道:“大部分一线的四周跳成功率也就是百分之六十了,你能恢复到这个程度已经是个很大的惊喜了,诶,之前队里做测试的时候,你怎么没用这个?”

    张珏不好意思:“那会儿4S的训练成功率只有百分之二十,周数也不太足,拿不出手。”

    江潮升说的队内测试就是派张珏来世锦赛前的事情,距离现在仅有半个月,也就是说,这个人只用了半个月的时间,就火速将技术恢复了这么多。

    此时是2013年,凡尔赛还只是个单纯的宫殿名称,大家也没法感叹张珏说话太“凡”,只觉得这小子是个怪物。

    金子瑄听到张珏的话后默默泪目,他之前练了好几年的四周跳,去年的4T成功率还是五五开,今年才勉强冲到百分之六十五的水平。

    他摸摸自己比张珏细了一圈的手臂,又看看自己相对张珏更细的腿,即使两人现在有六公分的身高差,他的骨架小了一米七五的张珏一圈也很正常,但张珏是近半年抽条成现在这样的,他的腿相对于自己的身高也很细,好多肌rou都没来得及练起来,但金子瑄知道,张教练给张珏订下的训练目标就有大腿腿围要达到55以上。

    自然,运动员的腿围增长不可能是胖出来的,而是练肌rou练出来的,作为男单,果然他还是要多练力量,让腿围更粗才好吧。

    小金同学不是张珏那种胖得快、长肌rou也快的体质,他吃不胖,但肌rou也增长缓慢,平时胃口不大,要是盘子里的rou菜多得话,他就连一碗米饭都吃不完,与总在食堂窗口前和打饭阿姨拉锯战的张珏形成鲜明对比,但他已下定决心,回去以后要找教练和营养师改食谱,实在不行,他就把自己当猪喂!

    四周跳没肌rou真的撑不起!

    此时还不流行短视频,但架不住张珏在国内花样滑冰项目的地位太高,身上背了太多期望,此次他带伤出战,不知道让多少人忧心,顺带着让孙千挨了不少“逼小将带伤硬拼”的骂,沈流便又让张珏跳了个4S,拍了视频发到自己的围脖账号上。

    沈流:@张珏,我们小玉的四周跳成功回家。

    视频链接xxxxxxx.

    此时国内不少冰迷正在论坛讨论张珏到底有没有把时差倒好,到底是人气小将,随着张珏的人气上涨,他以前不少事都被挖了出来,比如他是个倒时差困难户,有时候才下飞机就靠着舅舅睡着,有时候下飞机十几小时后还不困,在酒店房间里猫猫跑酷折磨舅舅。

    反正他舅舅总要被折腾就对了,而大家伙现在探讨的就是张教练有没有管好他大外甥,别又光顾着熊孩子,不顾阳台上晾着的裤子,最后花裤子飞出去,又给张珏勾搭个编舞回来。

    诶?这么一想好像也不错耶。

    就在此时,一位冰迷尖叫,到各个帖子大喊:“大家快去看沈哥的围脖!他发了视频嗷嗷嗷!”

    大家伙不明所以,顺着他给的链接爬过去,一看视频里的内容,顿时精神一振,整个人都看精神了。

    只见嗖的一下在冰上来了个高飘远的举手4S。

    有网友惊呼:“天呐,这个帅哥是谁?咱们国内啥时候又多了个可以跳4S的男单?他怎么没被派到加拿大去?让张一哥在家好好养伤呗。”

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