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但是现在她明白，每个人都有自己喜欢的状态，她不能把自己的标准强压给别人。 她忙了工作上的琐事之后，到了夜里十点多还没下班，她还要和徐青签约，还要去找廖雪飞，完事之后还要确定广告方案，当然这个时间点已经不适合做这个，要计划明天的事。 等到十二点多她才下班，她直接住在二号店了，房间就在沈山河的爷爷奶奶隔壁。 两位老人家睡得早，她轻手轻脚回屋内，这才去看那位网友的信息。 她又发了很多很多。 一条条看下来，字字句句里都是压不住的苦恼和左右摇摆，薛明萱看到了某种她一直难以理解的脆弱，但现在她选择不对此发表意见。 要是更年轻一会儿的时候，她说不定会评价一句：包子/傻子活该。 天道酬勤：我看完了你的信息。 天道酬勤：你要学会抽离这些情绪，不是抗拒他们，而是接受他们。 。：接受他们？ 天道酬勤：我先说明我不懂心理学什么的，只是出于自己的人生经验来说，越是输不起就越是容易输，人也无法做到完美。 天道酬勤：也就是说你有这些情绪是很正常的，所以你不要觉得自己有这些情绪就是个很垃圾的人，你要知道每个人都会这样，没有人是完美的。 。：可是我格外的烂。 天道酬勤：好的，那你接受自己是个烂人的实事，做个烂人也没什么不好的。 。：你在群里不是这样说的。 天道酬勤：我现在有了新的想法。 天道酬勤：在这个基础上，你可以想想自己想要做的事，列一个清单，强迫自己去一个个完成。 天道酬勤：清单的内容不能太难以完成，像是什么制造火箭、一个月瘦二十斤、一个月学会某个技能之类的大可不必。 天道酬勤：最好是自己做一顿饭、去买某个东西、去某个地方拍个照片，或是去做义工之类的。 天道酬勤：这个就挺好的，这一点对你来说在经济上应该不难吧。 。：我不想出门。 天道酬勤：反正都烂到底了，那出门也不会更糟糕。 。：这…… 。：你真不会安慰人，我相信你一点都不懂心理学了。 天道酬勤：这正是我的问题。 天道酬勤：正如你的困扰，尽管方向不同。 。：我尽力。 天道酬勤：[网址] 天道酬勤：去这个地方，他们很缺少这方面的志愿者，如果你能做满一周，我就能一直无偿给你我的休息时间。如果你没有完成，那么我会删掉你。 卫苹看着对方这强势而有力的信息，开始觉得呼吸困难，大脑发白，她几乎快要克制不住把对方给删除掉，然后假装什么事都没有发生过，然后继续自己平时的生活，仿佛未来会在某一天突然出现转机。 反正不是现在就改变。 一种巨大的恐慌让她喘不过气，她不理解自己为什么会这样，可呼吸困难的感觉梗在她的喉咙和胸膛，开始让她胸闷。 她的眼眶溢出了眼泪，心跳越来越重，过于重而快的心跳声让她的心脏都开始胀痛。 她没有回复，缩进被窝里，在黑暗的被窝里面偷偷落泪，对自己的恐慌感到挫败。 过了很久，她终于爬起来去吃了好几袋薯片，这才冷静下来。 她想，拼了。 反正都烂成这样了，也不会更糟糕了。 - 薛明萱解决掉了网友的事之后，在日常计划里记了一下一周后联系对方的事，就把这件事暂且抛到了脑后，洗洗睡觉。 睡眠质量不好很影响工作的。 她发现了自己这严于律己严以待人的毛病之后，虽然稍作克制，但还是很难忍耐，最后干脆把这个劲儿都用在了工作上，偶尔去强迫一下暮秋。 暮秋在方面完全不受她影响，任由她怎么“强迫”都没用，倒是很好的消解了她的强迫心态。 广告方案很快出来，刚好赶上廖雪飞有空，飞快拍了广告之后，立马放上各个平台，以及电视台。 在她忙着这件事的时候，还不忘给暮秋一份清单，让暮秋决定一个夏日新品。 基本上都是饮品。 这是打算开始涉足饮料领域了？ 暮秋看了一阵，看来看去感觉就凉茶和酸梅汁有点意思。 真正的凉茶做工非常复杂，而且挺好喝的，属于怎么喝都不会腻味的那种，相对的来说材料成本也会更高，而且售价往往也比较昂贵。 薛明萱认为可以做个阉割版，不然的话真的有点贵，要是出两种的话，又得再开一条流水线，成本上来说就更高，收益会降。 两人在这方面产生了一点点矛盾，导致这件事暂且被搁置。 而暮秋自己私下做了。 毕竟她想喝，夏天不喝凉茶，那就是不完整的夏天，就像是喝常温可乐不能算真的在喝可乐一样。 转眼到了一周之约，薛明萱让网友给她看了一下对方的做义工证据，确定对方真的有在做，而且做足了一周之后，这才继续和对方交流。 天道酬勤：感觉如何？ 。：说实话我很难受，但又没有想象中那么可怕。 。：敬老院的老人们都很……脆弱，我第一次知道原来还有人比我更脆弱。 --